Hvad er blue light glasses?

Blue light glasses (også kaldet blue light briller, blå lys briller, skærmbriller eller computerbriller) er briller der skåner dine øjne for det blå lys.

Vores øjne bliver dagligt udsat for blåt lys fra vores digitale skærme såsom computere, tablets, smartphones og tv. Vores glasses beskytter dine øjne fra op mod 92% af det blå lys, og du vil hurtigt mærke effekten efter en lang dag foran computeren og på telefonen.

Det blå lys – hvad er det?

Der er både fordele og ulemper ved det blå lys. Vi vil fortælle dig om det gode- og det dårlige ved det blå lys.

Det gode blå lys (blue light)

Det gode blå lys er det, der kommer fra solen. Det er en helt naturlig form for lys, der fortæller vores krop, at vi skal være vågne. Det er godt for vores kroppe at få den naturlige del af strålerne, da det hjælper med at fortælle kroppen, at vi skal være vågne og friske.

Det blå lys fra solen kan hjælpe på vores energiniveau, hukommelse, humør og kognitive funktioner.

Det dårlige blå lys (blue light)

Det dårlige blå lys er eksempelvis når solen er gået ned og der ikke er mere naturligt blå lys fra solen. Nu får vi det blå lys fra vores digitale skærme – og det er det, vi kalder for det dårlige blå lys. Alle vores elektroniske skærme (telefoner, tablets, TV, computer osv.), som er produceret af LED skærme, udsender et kunstigt og skarpt blåt lys. Disse stråler øger vores koncentrationsevne i løbet af dagen, men kan have en enorm skadelig effekt på vores indre naturlige ur.

En af problemerne med det blå lys, er at det hæmmer kroppens evne til at producere melatonin. Melatonin er det stof der gør os søvnige. Eksempelvis tager personer, som ikke kan sove, melatonin piller for at falde til ro. Så når det bliver aften og det blå lys går ind og blokerer for kroppens produktion af melatonin, vil du ikke blive naturligt træt. Det er derfor vi har udviklet vores glasses mod blue light, hvor brillerne blokerer for det blå lys, så kroppen naturligt kan producere melatonin.

Fordele ved vores blue light glasses

Der er adskillige fordele ved at bruge blue light glasses fra Beskyt Dit Syn, når du sidder foran en skærm. Særligt for dig som bruger mere end 1 time om dagen foran computeren, fjernsynet eller mobilen.

Du vil blandt andet kunne opleve færre spændinger i hovedet, mindre risiko for hovedpine, øget energi, fokus og produktivitet. Bruger du vores blue light skærmbriller om aftenen, vil du opleve, at du falder hurtigere til ro og får en bedre søvn.

Hvordan virker blue light glasses?

Selve glassene i anti blue light glasses er belagt med et tyndt blue light filter-lag, der blokerer og absorberer de blå lysstråler, der udsendes fra dine skærme. Måske kender du det allerede fra “nattetilstand” på din smartphone, hvor skærmen bliver mere gullig? Vores blue light glasses blokerer og absorberer op til 92% af det blå lys fra dine skærme.

Virker blue light glasses?

Formålet med vores glasses med anti blue light filter er at blokere det kunstige lys, som kommer fra dine digitale skærme. Som skrevet tidligere, hindrer det blå lys kroppen i at danne melatonin, som gør at du bliver vågen, at at se på dine diglale skærme om aftenen.

Der er en lang række studier, som konstaterer at blue light skærmbriller har en positiv effekt, og går ind og hjælper kroppen med at danne melatonin om aftenen, ved at blokere det blå lys. Vores blå lys glasses blokerer op til 92% af det blå lys.

Derfor bør man bruge blue light glasses

Det blå lys kan medfører flere gener, såsom hovedpine, søvnbesvær, forstyrret døgnrytme og meget andet. Derfor har vi udviklet blå lys glasses med og uden styrke med et blå lys filter, der skærmer en procentdel af det skadelige blå lys. Vi har både briller til dags- og aftenbrug.

Blue light glasses er ikke kun for folk, som i forvejen bruger briller. Du kan naturligvis få brillerne med styrke, men du kan også få dem uden.

Vi ser den bedste effekt ved folk, der bruger mere end 1 time foran digitale skærme hver dag. 

Vi har fra børn i 10-års alderen og helt op til personer på 80 år som bruger vores blue light skærmbriller dagligt.

Hvornår skal jeg bruge blue light glasses?

Du bør bruge dine blue light glasses når du sidder foran en skærm. Ikke kun din computerskærm, men også hvis du ser på din smartphone eller tablet. Dertil også, hvis du ser en film eller andet i fjernsynet.

Da blå lys brillerne hjælper dig med at fokuserer og fjerne det blå lys, er der også mange bilister som vælger at køre med dem på. Det er f.eks. en fordel, hvis du bliver blændet af det lange lys fra en modkørende, hvor vores Twilight natte-skærmbriller kan gå hjælpe.

Blue light glasses FAQ